Sophrologue & Hypnothérapeute
à Marguerittes (30 - Gard)
Bienvenue au Cabinet MelSophro
Séance au cabinet – à domicile – en visio – en entreprise
Accompagnement personnalisé en sophrologie et hypnose
Je suis Mélanie Hubert, sophrologue certifiée RNCP et hypnothérapeute à Marguerittes, dans le Gard à quelques minutes de Nîmes. Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme pour :
- Gérer le stress, l’anxiété, les angoisses et les émotions
- Retrouver un sommeil réparateur
- Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
- Arrêter de fumer, perdre du poids, stopper le grignotage, durablement
- Se préparer mentalement à un événement (accouchement, examens, permis, entretiens, etc.)
- Apaiser les douleurs chroniques (fibromyalgie, acouphènes, arthrose…)
- Retrouver sérénité, concentration et équilibre intérieur
Séances pour enfants, adolescents, adultes et seniors.
La sophrologie : pour retrouver calme, confiance et équilibre
La sophrologie est une méthode douce et naturelle basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive. Accessible à tous, elle permet de mieux vivre son quotidien, de libérer les tensions et de renforcer ses ressources intérieures.
🔹 Bénéfices de la sophrologie :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Meilleur sommeil
- Renforcement de l’estime de soi
- Amélioration de la concentration et de la mémoire
- Préparation mentale (examens, compétitions, accouchement, etc.)
- Soulagement des douleurs chroniques
- Libération de la charge mentale
📘Découvrez le déroulé d’une séance :
L'Hypnose : accéder à vos ressources inconscientes
L’Hypnose thérapeutique est un outil puissant pour activer vos capacités internes et favoriser le changement. En état modifié de conscience, vous explorez votre potentiel pour mieux gérer vos émotions, vos comportements et vos pensées limitantes.
🔹 L’hypnose vous aide à :
- Vous libérer du stress, de l’angoisse, des phobies
- Retrouver un sommeil réparateur
- Renforcer votre confiance et votre motivation
- Gérer le poids ou arrêter le tabac
- Traverser une période difficile
- Développer votre créativité et votre bien-être
Découvrez le pouvoir transformateur de la sophrologie et de l'hypnose
Offrez-vous une pause bien-être pour :
- Vous reconnecter à vous même
- Retrouver une sérénité durable
- Mieux vivre le quotidien
- Atteindre vos objectifs et révéler votre potentiel
Prêt(e) à changer votre vie ?
En savoir plus sur votre thérapeute
Avant de commencer, apprenez à mieux me connaître sur la page 👉 Qui suis-je ?
🎥 Ou visionnez ma vidéo de présentation juste ici
🤝 Une professionnelle engagée à vos côtés
Je m’engage à vous accompagner avec écoute, empathie et confidentialité, dans un cadre de respect et de non-jugement.
"Une petite pensée positive peut changer une journée entière"
📍Le cabinet MelSophro
Situé à Marguerittes, mon cabinet vous accueille dans un cadre propice à la détente et à la transformation.
Je propose également des séances à domicile, en entreprise ou en visio.
Mes livres :
Ne sois pas un mouton
Tu te sens enfermé(e) dans des schémas répétitifs ?
Mon guide sophrologique t’aide à :
- Surmonter tes peurs
- Renforcer ta confiance
- Vivre une vie plus authentique et alignée
Il contient de nombreux exercices de sophrologie et de méditation de pleine conscience pour t’aider à avancer sereinement sur ton chemin loin des attentes de la société.
De l'ombre à la lumière : Retrouver la confiance en soi
Ce guide t’accompagne pour :
- Libérer tes peurs
- Retrouver confiance et estime de toi
- Aligner ta vie avec qui tu es vraiment
Il contient plus de 20 exercices, des coloriages pour se recentrer et des méditations de pleine conscience.
💡La lumière vous attend….
365 Jours de lumière - citation inspirante pour chaque jour de l'année
Un recueil qui accompagne ton année jour après jour grâce à des citations inspirantes, des thèmes puissants et des espaces d’écriture pour te recentrer. Véritable rituel de douceur et de clarté, il t’aide à raviver ta lumière intérieure, à cultiver ton bien-être et à avancer à ton rythme vers une vie plus consciente et apaisée.
