La sophrologie votre bouée de sauvetage ?
🌿 La sophrologie, votre bouée de sauvetage dans le tumulte du quotidien Il y a des jours où tout semble nous échapper.Les rendez-vous s’enchaînent, les enfants réclament, la boîte mail…
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Hypnose ericksonienne : rien à voir avec l’hypnose de spectacle ! Vous avez sûrement déjà vu ces émissions où une personne se met à aboyer, oublier son prénom ou danser…
🌿 Burn-out : quand tout devient trop — et comment la sophrologie peut vous aider à retrouver souffle et équilibre Vous vous sentez à bout, fatiguée avant même d’avoir commencé…
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