Décembre : conseils bien-être avec la sophrologie pour un hiver serein Le mois de décembre marque l'entrée officielle dans l'hiver.Les jours raccourcissent, les températures chutent et notre énergie peut naturellement diminuer.À Marguerittes…
Recommandations pour passer un mois de Novembre tout en douceur Ne nous le cachons pas, l'automne est une saison difficiles pour beaucoup d'entre nous.Les températures chutent, les jours raccourcissent et…
Recommandations bien-être pour le mois d'octobre Octobre annonce l'arrivée de l'automne, avec ses couleurs chaleureuses, ses matinées fraîches et ses paniers remplis de fruits et légumes de saison.C'est une période de…
7 recommandations pour vivre un mois de Septembre en toute sérénité Pour éviter le stress de la rentrée et l'aborder en toute sérénité, quelques habitudes saines et simples peuvent être…
