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Mélanie Hubert Sophrologue & Hypnothérapeute
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La sophrologie

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Stress et anxiété

  • Auteur/autrice de la publication :Melhubsophro
  • Post category:La sophrologie
  • Commentaires de la publication :1 commentaire

Stress et anxiété : comment les gérer au quotidien ? Vous sentez parfois la pression monter sans savoir pourquoi ?Une boule au ventre avant de dormir, des pensées qui tournent…

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6 exercices de sophrologie pour une relaxation assurée

  • Auteur/autrice de la publication :Melhubsophro
  • Post category:La sophrologie
  • Commentaires de la publication :2 commentaires

🌿 Sophrologie à Marguerittes : 6 exercices pour une relaxation et un bien-être garantis Vous recherchez des exercices de sophrologie efficaces pour vous relaxer et retrouver le calme intérieur au…

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Apaiser son enfant avec la sophrologie

  • Auteur/autrice de la publication :Melhubsophro
  • Post category:La sophrologie
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

🌼 Apaiser son enfant avec la sophrologie : 3 exercices ludiques pour le bien-être et la relaxation La sophrologie est une méthode douce et efficace pour aider les enfants à…

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Auteur Mélanie Hubert - cabinet MelSophro 2022