Apaiser son enfant avec la sophrologie
🌼 Apaiser son enfant avec la sophrologie : 3 exercices ludiques pour le bien-être et la relaxation La sophrologie est une méthode douce et efficace pour aider les enfants à…
Recommandations pour le mois de Décembre
On garde la forme cet hiver grâce à la sophrologie Après l'automne, c'est bien connu l'hiver, arrive à coup de grand froid, et d'humidité. Il est important de s'avoir s'y…
Recommandations pour le mois de Novembre
Recommandations pour passer un mois de Novembre tout en douceur Ne nous le cachons pas, l'automne est une saison difficiles pour beaucoup d'entre nous.Les températures chutent, les jours raccourcissent et…
50 citations zen pour inspirer le positif
50 citations zen pour inspirer le positif et ainsi aller de l'avant Les 10 signes qui montrent que vous avez besoin de positiver Vous râlez continuellement pour tout et rien…
Recommandations pour le mois d’Octobre
6 recommandations pour passer l'automne en pleine santé Les arbres se déploient de milles et une couleurs, les matinées se rafraîchissent, les paniers se remplissent de fruits et légumes aux…