🌸 Pourquoi consulter une sophrologue ? 5 bonnes raisons d’adopter la sophrologieVous entendez parler de plus en plus souvent de sophrologie — à la radio, dans les magazines, autour de…

Stress et anxiété : comment les gérer au quotidien ? Vous sentez parfois la pression monter sans savoir pourquoi ?Une boule au ventre avant de dormir, des pensées qui tournent…

🌿 Sophrologie à Marguerittes : 6 exercices pour une relaxation et un bien-être garantis Vous recherchez des exercices de sophrologie efficaces pour vous relaxer et retrouver le calme intérieur au…

🌼 Apaiser son enfant avec la sophrologie : 3 exercices ludiques pour le bien-être et la relaxation La sophrologie est une méthode douce et efficace pour aider les enfants à…